発行：夕凪県
平成38年2月1日
寒さの厳しい季節を、安全に過ごしましょう
2月を迎え、県内では引き続き寒い日が続いています。
冬は屋内外の温度差や空気の乾燥、路面凍結などによって、日常生活のさまざまな場面で事故が起こりやすくなる季節です。
今月は、冬の入浴中の事故防止、暖房器具の火災予防、交通安全、県内の文化活動、新年度に向けた準備についてお知らせします。
1．冬の入浴中の事故・ヒートショックにご注意ください
寒い時期は、暖かい居室から寒い脱衣所や浴室へ移動する際などに、急激な温度差が生じることがあります。
こうした温度変化による血圧の変動は身体に負担をかけ、いわゆる「ヒートショック」と呼ばれる健康被害につながる場合があります。
また、入浴中の意識障害や溺水事故にも注意が必要です。
安全な入浴のために
- 入浴前に脱衣所や浴室を暖め、室温差を小さくする。
- 入浴前に適度な水分補給を行う。
- 湯温は41℃以下、浴槽につかる時間は10分以内を目安にする。
- 食後すぐや飲酒後の入浴は避ける。
- 浴槽から立ち上がる際は、ゆっくりと姿勢を変える。
- 同居する方がいる場合は、入浴前に一声かける。
特に高齢者や持病のある方は、体調に合わせた入浴を心がけてください。
眠気を生じる薬などを服用している場合は、医師・薬剤師の指示に従いましょう。
入浴中にめまいや気分の悪さを感じた場合は、無理に入浴を続けないでください。
意識がはっきりしない方を発見した場合など、緊急性が高いときは速やかに119番へ通報してください。
2．暖房器具の安全な使用と火災予防について
2月は空気が乾燥しやすく、暖房器具の使用も続く時期です。
ご家庭や事業所では、次の点を確認しましょう。
暖房器具を使用する際の注意事項
- ストーブやヒーターの近くに衣類や紙などを置かない。
- 電源コードやプラグに破損・異常がないか確認する。
- コンセント周辺にたまったほこりを取り除く。
- 石油・ガスを使用する暖房器具では適切に換気する。
- 洗濯物を暖房器具の上や近くに干さない。
- 住宅用火災警報器が正常に作動するか確認する。
また、調理中の火の取り扱いや、たばこの不始末にも注意が必要です。
火災を発見した際は、自身の安全を優先し、速やかに119番へ通報してください。
3．室内の乾燥と健康管理について
暖房を使用する季節は、室内の空気が乾燥しやすくなります。
乾燥によって、のどや鼻、皮膚などに不快な症状が生じることもあります。
室内では温度や湿度を確認し、必要に応じて加湿や換気を行いましょう。
加湿器を使用する場合は、取扱説明書に従い、定期的な清掃を心がけてください。
加湿のしすぎは結露やカビの原因となる場合があるため、室内の状況に合わせた調整が大切です。
冬の感染症予防
冬は、インフルエンザなどの呼吸器感染症や感染性胃腸炎にも注意が必要です。
日頃から手洗いや適切な換気を心がけ、十分な休養を取りましょう。
体調が優れない場合は無理をせず、必要に応じて医療機関へご相談ください。
4．冬の道路・交通安全について
県内の山間部や日陰の道路、橋の上などでは、路面が凍結する場合があります。
自動車を運転される方は、急発進・急ブレーキ・急ハンドルを避け、十分な車間距離を確保してください。
積雪や凍結が予想される地域へ向かう場合は、冬用タイヤなど必要な装備を整え、道路情報を確認しましょう。
また、歩行者や自転車を利用される方も、早朝や夜間の移動では足元に十分ご注意ください。
通学・通勤時の安全確認
冬の朝は道路が凍結している場合があります。
特に坂道や階段、日陰の歩道などでは、滑りやすい箇所に注意し、時間に余裕を持って移動してください。
5．県内の文化活動・施設利用について
寒さの続く2月は、図書館や文化施設など、屋内で楽しめる施設を利用してみませんか。
県内各地では、地域の歴史や文化に関する資料展示、読書に親しむ企画などが行われています。
地域の古い写真や地図、郷土資料を調べることで、現在の街並みとの違いや、地域に受け継がれてきた文化を知ることができます。
また、冬の温泉地を訪れ、ゆっくりと過ごすのもおすすめです。
灯守温泉をはじめ、県内の温泉施設を利用される際は、営業時間や休業日をご確認ください。
山間部では積雪や路面凍結が発生する場合がありますので、交通情報にもご注意ください。
6．新年度に向けた行政手続きについて
3月から4月にかけては、進学や就職、転居などに伴い、行政窓口の利用が増える時期です。
各種申請や相談を予定されている方は、必要書類や受付期間、担当窓口を事前に確認しましょう。
手続き前に確認したいこと
- 申請・届出の受付期間
- 本人確認書類などの必要書類
- 申請を受け付ける行政機関
- 郵送など、窓口以外の申請方法
- 代理人による手続きの可否
転入・転出などの住民異動に関する届出は、市区町村の担当窓口で受け付けています。
また、住所変更に伴い、健康保険や子育てに関する手続きなどが必要になる場合があります。
世帯の状況によって必要な手続きが異なりますので、詳しくはお住まいの市区町村の案内をご確認ください。
新年度の制度や行政サービスに変更がある場合は、今後の広報で順次お知らせします。
7．県民の皆さまへ
寒さの厳しい日が続きますが、冬の入浴事故や暖房器具による火災など、身近な場所で起こる事故への備えをお願いいたします。
春から新しい生活を迎える方は、必要な手続きを早めに確認し、余裕を持って準備を進めてください。
夕凪県では、今後も各市町村や関係機関と連携し、県民の皆さまの安全と暮らしを支える情報をお届けしてまいります。
引き続き、県政へのご理解とご協力をお願いいたします。
夕凪県広報｜平成38年2月号
発行：夕凪県